support
Câu Chuyện Thành Công
Những Bí Quyết Chăm Sóc Sức Khỏe Gia Đình

5 Công thức dưỡng da bằng thực phẩm cực tốt trong mùa lạnh

Thời tiết vào những ngày cuối năm trở nên lạnh hơn, điều này đã khiến cho làn da bị khô, nứt nẻ, thiếu độ đàn hồi.
 
5 Công thức dưỡng da bằng thực phẩm cực tốt trong mùa lạnh
 
Để giữ cho làn da khỏe mạnh hơn, ngoài việc dùng các sản phẩm chăm sóc da chuyên dụng, bạn cũng nên sử dụng một số thực phẩm tự nhiên sau.
 


Dầu dừa


Dầu dừa từ rất lâu đã được dùng trong việc chăm sóc da bởi khả năng giữ ẩm tự nhiên, làm mềm vùng da khô cứng, nứt nẻ.
 
5 Công thức dưỡng da bằng thực phẩm cực tốt trong mùa lạnh
 
Không những thế, dầu dừa còn có khả năng kháng nấm, kháng khuẩn và đặc tính kháng vi rút.


Dầu ô liu


Thông tin từ các nghiên cứu đã cho thấy những người dùng dầu ô liu thường xuyên sẽ có rất ít dấu hiệu của sự lão hóa so với những người không sử dụng.
 
5 Công thức dưỡng da bằng thực phẩm cực tốt trong mùa lạnh
 
Nguyên nhân là do dầu ô liu có một loại hợp chất thực vật polyphenol mang lại khả năng chống oxy hóa. Và đây cũng là thành phần chính trong một số loại sản phẩm dưỡng ẩm, chăm sóc da.
 

Đậu nành


Tuy ít được biết và nhắc đến mỗi khi nói đến vấn đề chăm sóc da nhưng đậu nành có khả năng cải thiện độ đàn hồi da và ngăn chặn sự phá vỡ collagen từ bên trong.
 
5 Công thức dưỡng da bằng thực phẩm cực tốt trong mùa lạnh

Trà xanh


Không chỉ mang lại nhiều tác dụng trong việc chăm sóc sức khỏe mà trà xanh còn được chứng minh là có thể bảo vệ làn da chống lại tia cực tím, cải thiện tình trạng mụn trứng cá, nấm và chống lại sự lão hóa da.
 
5 Công thức dưỡng da bằng thực phẩm cực tốt trong mùa lạnh

Sữa và mật ong


Các chất béo và axit lactic trong sữa cũng có tác dụng làm dịu làn da bị kích thích, khô nứt khi bôi trực tiếp lên làn da.
 
5 Công thức dưỡng da bằng thực phẩm cực tốt trong mùa lạnh
 
Mật ong không chỉ là chất giữ ẩm từ tự nhiên mà còn có tính chất kháng khuẩn và vi trùng, chống nấm phát triển trên bề mặt da.
 

Với những thực phẩm dễ dàng tìm thấy ở bất cứ đâu, bạn có thể bổ sung chúng vào công thức dưỡng da vào mùa lạnh của chính bạn nhé. Chúc các bạn thành công trong quá trình làm đẹp bản thân!

 

Đối tác