support

Cẩm nang sức khỏe

Những Bí Quyết Chăm Sóc Sức Khỏe Gia Đình

Ăn ớt chuông mang lại nhiều lợi ích bất ngờ bạn nên biết

Ớt chuông với nhiều màu sắc đa dạng và được dùng rất phổ biến trong nhiều món ăn trên thế giới. Tại Ấn Độ, loại ớt

Trước khi ngủ, bạn nên cẩn thận tránh 4 sai lầm này

Theo thông tin từ Viện Y tế quốc gia Mỹ, có khoảng 60 triệu người Mỹ đang gặp phải các vấn đề về giấc ngủ. Tuy nhiên, không chỉ

Dùng 10 loại thực phẩm này sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ đột quỵ

Việc sử dụng không đúng cách các loại thực phẩm là một trong những nguyên nhân dẫn đến đột quỵ, nhưng lại ít ai

7 Thực phẩm trị táo bón từ thiên nhiên ít ai biết đến

Những ai đã từng bị táo bón đều hiểu rõ cảm giác khó chịu và ảnh hưởng xấu đến các sinh hoạt ngày thường.

Những lợi ích không tưởng mà sữa chua mang lại cho cơ thể

Một hũ sữa chua có thể giúp cung cấp rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Hơn thế nữa, sữa chua còn có rất nhiều lợi ích

Những lợi ích khó tin từ bơi lội mang lại cho sức khoẻ

Ngoài việc giúp cơ bắp săn chắc và khỏe mạnh, bơi lội còn duy trì hình dáng cơ thể. Tuy nhiên, ít ai biết đến

Ăn khoai lang vừa rẻ tiền vừa chứa nhiều lợi ích bất ngờ

Khoai lang là một loại rau củ chứa nhiều chất dinh dưỡng tuyệt vời nhưng có lẽ loại thực phẩm này lại không được mấy yêu

5 Điều nên biết khi ăn táo

Các nhà khoa học tại Đại học Tây Úc cho biết nếu ăn một quả táo mỗi ngày có thể giúp bạn giảm nguy cơ tử vong sớm

Áp dụng phương pháp này không sợ bị đau nhức vùng cổ

Nếu bạn là dân văn phòng thì việc ngồi hàng giờ trước máy tính và nhìn chằm chằm vào màn hình

Đã đến lúc bạn phải biết cải xoăn có lợi như thế nào cho sức khoẻ

Cải xoăn có chứa hàm lượng vitamin cao hơn súp lơ, bông cải xanh và bắp cải. 
Cải xoăn rất giàu các chất chống

Đi xe đường dài nên hạn chế ăn những món ăn này

Nếu bạn đi trên xe hành trình dài thì những thực phẩm dưới đây nên tránh dùng nếu không muốn mệt mỏi, buồn

8 điều nên biết để phòng tránh bệnh tật

Bệnh cúm, bệnh cảm thông thường có thể rất nghiêm trọng đối với những người trên 60 tuổi, đôi khi sẽ dẫn đến các biến

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > >>