cart


Chi nhánh 1360 Quang Trung, Phường 10, Quận Gò Vấp, HCM
(08) 62 894 528 - 0966 100 300

Chi nhánh 234 Nguyễn Duy Trinh, P Bình Trưng Tây, Q2, HCM
(08) 62 806 995 - 0962 200 400

Chi nhánh 392B Cao Thắng, Phường 4, Quận 3, HCM
(08) 6681 6689 - 0993 100 300

Thuốc sinh lý nam
0969.100.300


Ăn gì để cải thiện sinh lý đàn ông  

Theo bác sĩ Hồ Đắc Duy, chuyên gia về giới tính, chế độ ăn uống thích hợp sẽ giúp cải thiện sinh lý đàn ông rất đáng kể , bởi chuyện tăng hưng phấn và tinh lực nhất thiết phải có sự bổ trợ từ bên ngoài, chứ chỉ tận dụng 'nội lực' thì không đủ.

Theo định nghĩa của bác sĩ Hồ Đắc Duy, suy nhược tình dục là tình trạng suy giảm ham muốn hoặc có ham muốn nhưng lại không có 'khả năng' thực hiện. Hiện tượng suy giảm này thường do thiếu hụt nội tiết tố testosteron gây nên, còn 'lực bất tòng tâm' thường do yếu tố tâm lý hoặc các bệnh lý thực thể.

Qua quá trình nghiên cứu, các nhà khoa học đã nắm rõ cơ chế của sự suy giảm này và cho rằng NO (Nitric Oxide) đóng vai trò quyết định. NO là chất trung gian dẫn truyền thần kinh, có vai trò quan trọng trong việc làm giãn cơ trơn - nguyên nhân gây cương ở bộ phận sinh dục của cả nam lẫn nữ. L.Arginine (acid amine dẫn xuất từ arginine) là nguồn cung cấp để sản sinh ra NO.

an-gi-de-cai-thien-sinh-ly-dan-ong-3

Theo các nhà khoa học, việc cho L.Arginine vào thực phẩm để hỗ trợ điều trị yếu sinh lý là cần thiết. Khi dùng 4 g L.Ariginine cho 2 lần/ngày, nam giới sẽ cải thiện rất rõ các rối loạn chức năng tình dục, điều hòa lưu thông tuần hoàn... L.Arginine và testosteron có hàm lượng cao trong loài dâm dương thảo (dâm dương hoắc), các bộ phận sinh dục động vật và một vài loại côn trùng.

Quan niệm dân gian cho rằng các loại thức ăn, thức uống được chế biến từ bộ phận sinh dục của động vật như ngọc dương, ngọc kê, ngầu pín hải cẩu... có tác dụng bổ dương. Theo bác sĩ Duy, đó là do các thực phẩm trên có nhiều protein - một chất có 16% là nitơ (thành phần trong NO). Gần đây, các nhà nghiên cứu còn chú ý đến đom đóm, bởi sự phát sáng của chúng tạo ra chất NO.

Việc dùng món ăn, bài thuốc nào để trị chứng suy nhược tình dục thường tùy thuộc vào tập quán từng vùng. Chẳng hạn, một số nước như Trung Quốc, Nhật Bản và Hàn Quốc chủ yếu dùng dâm dương hoắc, tiên linh, hải mã, cao hổ cốt, ngọc dương, ngầu pín, tê giác, lộc nhung... Ở Nam Mỹ thường dùng cây Yohimbin (thuộc họ ca cao) và một số cây trong rừng rậm Amazon. Riêng với khu vực Trung Đông thì 'bửu bối' là các loại côn trùng như bửa củi, bò cạp, bọ cánh cứng...

an-gi-de-cai-thien-sinh-ly-dan-ong

Các chuyên gia cũng khuyên rằng, không riêng gì những món 'thượng vàng' mà ngay các loại thực phẩm tươi sống lành tính, nhiều protein cũng giúp tráng dương. Bởi một khi đã bổ thì ắt sẽ khỏe, và khi đã khỏe thì bất cứ ai cũng sẽ tráng dương!

an-gi-de-cai-thien-sinh-ly-dan-ong-2

Xin giới thiệu một số món ăn, bài thuốc có tác dụng cải thiện chức năng sinh lý để bạn đọc có thể áp dụng:

Bài 1: Huyết, giá đỗ xanh mỗi thứ 200 – 300g, giá đỗ rửa sạch trần tái, sò huyết đem nướng. Ăn liên tục 10 – 15 ngày. Nghỉ 3 – 5 ngày ăn nhắc lại 3 – 5 liệu trình.

Bài 2: Hến 300g, hẹ 50g, gia vị đủ dùng. Hẹ rửa sạch, hến luộc chín gỡ thịt, lọc lấy nước bỏ vỏ. Đem nấu canh ăn với cơm tuần ăn 2 – 3 bữa liên tục 2 – 3 tháng.

Bài 3: Giá đỗ xanh 250g, thịt bò 50g. Tất cả rửa sạch trần tái ăn liên tục 10 – 15 ngày. Nghỉ một đến hai tuần, ăn nhắc lại, ăn liên tục vài liệu trình.

Bài 4: Giá đỗ xanh 100 – 200g rửa sạch ngâm nước muối loãng 5 – 10 phút ăn sống 15 – 30 ngày.

Bài 5: Thận hay cà dê một quả, gạo tẻ 50g. Nấu cháo hàng ngày ăn liên tục 1 – 2 tháng.

Bài 6: Tôm càng 100g, hẹ 200g, gia vị đủ dùng. Tôm sơ chế đem xào với hẹ tuần ăn 2 – 3 bữa, liên tục 2 – 3 tháng.

Bài 7: Ba ba một con 200 – 300g mổ thịt đem hầm, ăn 10 – 15 ngày, nghỉ 5 – 7 ngày ăn nhắc lại, ăn liên tục 3 – 4 liệu trình.

Bài 8: Giá đỗ xanh 100 – 200g, cật lợn 1 quả, gia vị đủ dùng. Tất cả đem xào ăn liên tục 10 – 15 ngày, nghỉ 1 tuần rồi ăn nhắc lại, ăn liên tục 2 – 3 liệu trình.

Bài 9: Thịt chó 100g, thục địa 32g, bạch truật 18g, đỗ trọng 18g, phá cố chỉ 6g. Bốn vị thuốc đem đun nhỏ lửa 1 -2 tiếng chiết lấy dịch bỏ bã. Thịt chó rửa sạch thái miếng vừa ăn. Tất cả đem hầm ăn hàng ngày.

Bài 10: Giá đỗ xanh 200g, trứng gà ta 3 quả. Giá đem trần tái, trứng gà luộc lòng đào ăn liên tục 7 – 10 ngày. Nghỉ 2 – 3 ngày ăn nhắc lại, ăn liên tục 3 – 4 liệu trình.


Theo Sức Khỏe & Đời Sống

-------------------------------------------------------------------------

Tin khác:

Bí kíp khiến chàng sung mãn khi 'sex'

10 lưu ý dưới đây sẽ giúp quý ông cải thiện phong độ đáng kể trong 'chuyện ấy'. 1. Rời khỏi ghế và tập luyệnCác nhà khoa học cho biết có rất nhiều điều đàn ông có thể tự làm để khắc phục một số vấn đề thường gặp trong quan hệ tình dục, như là xuất tinh sớm hay rối loạn chức năng cương dương và ham muốn tình dục thấp.Một số nghiên cứu chỉ ra, những người đàn ông chăm ...

3 loại thuốc tăng cường sinh lý nam mạnh mẽ hiện nay

Thị trường hiện nay khá đa dạng các thuốc tăng cương sinh lý nam giới cả về số lượng, chất lượng, công dụng, giá thành sử dụng…chính vì thế mà những người có nhu cầu tìm mua băn khoăn không biết lựa chọn sản phẩm nào tốt nhất, liệu có tác hại hay ảnh hưởng gì không khi sử dụng thuốc sinh lý nam trên thị trường hiện nay. ...

Cách chữa yếu sinh lý đối với nam giới

Ước tính trên toàn thế giới có khoảng 150 triệu nam giới bị yếu sinh lý, xuất tinh sớm, dự kiến con số này sẽ tăng lên 320 triệu vào năm 2025. Yếu sinh lý không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe nam giới mà còn đe dọa cuộc sống hôn nhân gia đình. Vậy nguyên nhân nào làm cho yếu sinh lý và cách chữa yếu sinh lý như thế nào? Theo chuyên gia thống kê tỷ lệ mắc bệnh ...

Mách bạn những món ăn tăng cường sinh lý nữ

Bạn thường thắc mắc có cách nào để tăng cường sinh lý nữ hiệu quả hay không, và câu trả lời chính là những thức ăn tăng cường sinh lý nữ bạn cần bổ sung và thực đơn hằng ngày. Việc yếu sinh lý là tình trạng thường gặp của phái nữ, điều này ảnh hưởng nghiêm trọng đến ...

Ngủ thêm giờ giúp tăng ham muốn tình dục ở phụ nữ

Một kết quả nghiên cứu gần đây được đăng trên Tạp chí Journal of Sexual Medicine cho thấy những phụ nữ ngủ thêm 1 giờ thì ham muốn tình dục sẽ tăng lên 14%. “Nếu đang gặp trục trặc trong chuyện giường chiếu thì một trong những giải pháp bạn nên nghĩ tới đó là ngủ nhiều thêm một chút so với bình thường” – bác sĩ David Kalmbach thuộc trường ĐH Y Michigan, Hoa Kỳ khẳng định. Nghiên cứu được thực hiện ...