cart


Chi nhánh 1360 Quang Trung, P10, Q Gò Vấp, Tp HCM
ĐT:(08) 62 894 528 - 0966 100 300

Chi nhánh 234 Nguyễn Duy Trinh, P Bình Trưng Tây, Q2, HCM
ĐT:(08) 62 806 995 - 0962 200 400

Thuốc sinh lý nam
0969.100.300


Ăn gì để cải thiện sinh lý đàn ông  

14:54 | 06/03/2013

Theo bác sĩ Hồ Đắc Duy, chuyên gia về giới tính, chế độ ăn uống thích hợp sẽ giúp cải thiện sinh lý đàn ông rất đáng kể , bởi chuyện tăng hưng phấn và tinh lực nhất thiết phải có sự bổ trợ từ bên ngoài, chứ chỉ tận dụng 'nội lực' thì không đủ.

Theo định nghĩa của bác sĩ Hồ Đắc Duy, suy nhược tình dục là tình trạng suy giảm ham muốn hoặc có ham muốn nhưng lại không có 'khả năng' thực hiện. Hiện tượng suy giảm này thường do thiếu hụt nội tiết tố testosteron gây nên, còn 'lực bất tòng tâm' thường do yếu tố tâm lý hoặc các bệnh lý thực thể.

Qua quá trình nghiên cứu, các nhà khoa học đã nắm rõ cơ chế của sự suy giảm này và cho rằng NO (Nitric Oxide) đóng vai trò quyết định. NO là chất trung gian dẫn truyền thần kinh, có vai trò quan trọng trong việc làm giãn cơ trơn - nguyên nhân gây cương ở bộ phận sinh dục của cả nam lẫn nữ. L.Arginine (acid amine dẫn xuất từ arginine) là nguồn cung cấp để sản sinh ra NO.

an-gi-de-cai-thien-sinh-ly-dan-ong-3

Theo các nhà khoa học, việc cho L.Arginine vào thực phẩm để hỗ trợ điều trị yếu sinh lý là cần thiết. Khi dùng 4 g L.Ariginine cho 2 lần/ngày, nam giới sẽ cải thiện rất rõ các rối loạn chức năng tình dục, điều hòa lưu thông tuần hoàn... L.Arginine và testosteron có hàm lượng cao trong loài dâm dương thảo (dâm dương hoắc), các bộ phận sinh dục động vật và một vài loại côn trùng.

Quan niệm dân gian cho rằng các loại thức ăn, thức uống được chế biến từ bộ phận sinh dục của động vật như ngọc dương, ngọc kê, ngầu pín hải cẩu... có tác dụng bổ dương. Theo bác sĩ Duy, đó là do các thực phẩm trên có nhiều protein - một chất có 16% là nitơ (thành phần trong NO). Gần đây, các nhà nghiên cứu còn chú ý đến đom đóm, bởi sự phát sáng của chúng tạo ra chất NO.

Việc dùng món ăn, bài thuốc nào để trị chứng suy nhược tình dục thường tùy thuộc vào tập quán từng vùng. Chẳng hạn, một số nước như Trung Quốc, Nhật Bản và Hàn Quốc chủ yếu dùng dâm dương hoắc, tiên linh, hải mã, cao hổ cốt, ngọc dương, ngầu pín, tê giác, lộc nhung... Ở Nam Mỹ thường dùng cây Yohimbin (thuộc họ ca cao) và một số cây trong rừng rậm Amazon. Riêng với khu vực Trung Đông thì 'bửu bối' là các loại côn trùng như bửa củi, bò cạp, bọ cánh cứng...

an-gi-de-cai-thien-sinh-ly-dan-ong

Các chuyên gia cũng khuyên rằng, không riêng gì những món 'thượng vàng' mà ngay các loại thực phẩm tươi sống lành tính, nhiều protein cũng giúp tráng dương. Bởi một khi đã bổ thì ắt sẽ khỏe, và khi đã khỏe thì bất cứ ai cũng sẽ tráng dương!

an-gi-de-cai-thien-sinh-ly-dan-ong-2

Xin giới thiệu một số món ăn, bài thuốc có tác dụng cải thiện chức năng sinh lý để bạn đọc có thể áp dụng:

Bài 1: Huyết, giá đỗ xanh mỗi thứ 200 – 300g, giá đỗ rửa sạch trần tái, sò huyết đem nướng. Ăn liên tục 10 – 15 ngày. Nghỉ 3 – 5 ngày ăn nhắc lại 3 – 5 liệu trình.

Bài 2: Hến 300g, hẹ 50g, gia vị đủ dùng. Hẹ rửa sạch, hến luộc chín gỡ thịt, lọc lấy nước bỏ vỏ. Đem nấu canh ăn với cơm tuần ăn 2 – 3 bữa liên tục 2 – 3 tháng.

Bài 3: Giá đỗ xanh 250g, thịt bò 50g. Tất cả rửa sạch trần tái ăn liên tục 10 – 15 ngày. Nghỉ một đến hai tuần, ăn nhắc lại, ăn liên tục vài liệu trình.

Bài 4: Giá đỗ xanh 100 – 200g rửa sạch ngâm nước muối loãng 5 – 10 phút ăn sống 15 – 30 ngày.

Bài 5: Thận hay cà dê một quả, gạo tẻ 50g. Nấu cháo hàng ngày ăn liên tục 1 – 2 tháng.

Bài 6: Tôm càng 100g, hẹ 200g, gia vị đủ dùng. Tôm sơ chế đem xào với hẹ tuần ăn 2 – 3 bữa, liên tục 2 – 3 tháng.

Bài 7: Ba ba một con 200 – 300g mổ thịt đem hầm, ăn 10 – 15 ngày, nghỉ 5 – 7 ngày ăn nhắc lại, ăn liên tục 3 – 4 liệu trình.

Bài 8: Giá đỗ xanh 100 – 200g, cật lợn 1 quả, gia vị đủ dùng. Tất cả đem xào ăn liên tục 10 – 15 ngày, nghỉ 1 tuần rồi ăn nhắc lại, ăn liên tục 2 – 3 liệu trình.

Bài 9: Thịt chó 100g, thục địa 32g, bạch truật 18g, đỗ trọng 18g, phá cố chỉ 6g. Bốn vị thuốc đem đun nhỏ lửa 1 -2 tiếng chiết lấy dịch bỏ bã. Thịt chó rửa sạch thái miếng vừa ăn. Tất cả đem hầm ăn hàng ngày.

Bài 10: Giá đỗ xanh 200g, trứng gà ta 3 quả. Giá đem trần tái, trứng gà luộc lòng đào ăn liên tục 7 – 10 ngày. Nghỉ 2 – 3 ngày ăn nhắc lại, ăn liên tục 3 – 4 liệu trình.


Theo Sức Khỏe & Đời Sống

-------------------------------------------------------------------------

Tin khác:

Mẹo siêu hiệu quả giúp kìm hãm xuất tinh sớm

10:26 | 03/07/2015
Xuất tinh sớm là nguyên nhân làm mất hưng phấn tình dục ở nam giới và khoái cảm tình dục ở phụ nữ, nếu người chồng bị xuất tinh sớm trong thời gian dài rất dễ làm cho người vợ trở nên lãnh cảm hoặc người vợ ham muốn nhưng không được đáp ứng, vì vậy trong một số trường hợp xuất tinh sớm cũng là nguyên nhân làm rạn nứt mối quan hệ vợ chồng trong gia đình. Chứng xuất tinh sớm sẽ càng ...

Sức khoẻ đời sống và sinh lý phụ nữ ở tuổi 30

14:08 | 02/07/2015
Sức sống của một vẻ đẹp lãng mạn, sự xao xuyến làm nên điều quyến rũ ở phụ nữ độ tuổi 30. Họ có sự trải nghiệm và kiến thức nhất định trong sức khoẻ đời sống, sinh lý phụ nữ tuổi 30 và hoàn toàn tự tin để xây dựng niềm hạnh phúc riêng cho bản thân mình.1. Sức khoẻ đời sống và sinh lý phụ nữ ở tuổi 30 có sự biến đổi như thế nào?Phụ nữ bước qua độ tuổi 30 phải ...

Dấu hiệu yếu sinh lý ở quý ông là gì?

14:50 | 30/06/2015
Các quý ông thường gặp phải những trục trặc khó xử về chuyện chăn gối gây ra những phàn nàn về chuyện phòng the của chị em phụ nữ, các quý bà thường không được thỏa mãn. Trong những trường hợp này, nguyên nhân có thể là do người quý ông bị yếu sinh lý. Vậy dấu hiệu yếu sinh lý ở quý ông là gì? và dùng thuốc tăng cường sinh lý nào tốt nhất 3 dấu hiệu yếu sinh lý ở quý ...

Testosteron tăng cường sinh lý nam giới

14:47 | 29/06/2015
Testosterone là nội tiết tố quyết định yếu tố nam tính của nam giới. Sau 30 tuổi, lượng testosterone ngày suy giảm dần dẫn đến những thay đổi trong sức khỏe, cơ thể, tâm sinh lý ở nam giới.Trong đó, suy giảm Testosterone tác động đến đời sống “vợ chồng” là điều nam giới lo lắng nhất. Để khắc phục các yếu tố này,theo chuyên gia sức khoẻ tâm lý khuyến cáo nên bổ sung testosterone thông qua các thảo dược để đảm bảo tính ...

Bị bệnh yếu sinh lý phải làm sao?

09:19 | 26/06/2015
Bệnh yếu sinh lý là vấn đề muôn thuở mà rất ít quý ông nào khi bước vào tuổi trung niên có thể tránh khỏi được. Thái độ ngượng ngùng nếu ai đó biết mình bị yếu. Phải làm gì để khắc phục tình trạng tồi tệ này. Không chỉ là các quý ông khổ sở vì mình 'yếu' mà phái đẹp, các quý bà cũng than thở khi chồng mình mắc phải căn bệnh yếu sinh lý. Có nhiều hoài nghi khi các ông ...