Cẩm nang sức khỏe
Những Bí Quyết Chăm Sóc Sức Khỏe Gia Đình

Phòng tránh bệnh yếu sinh lý ở nam giới

Nam giới mắc phải chứng bệnh sinh lý yếu, thường e ngại trước căn bệnh này mà không đi khám hay tâm sự để tìm cách điều trị cho hiệu quả. Chính vì vậy diễn tiến của bệnh ngày càng kéo dài dẫn đến ảnh hưởng tới sức khoẻ và đời sống sinh hoạt vợ chồng.

Nguyên nhân gây ra chứng bệnh yếu sinh lý ở nam giới

+ Người mắc chứng bệnh mãn tính: những người mắc các bệnh tim mạch, suy thận, suy gan, bệnh thần kinh, tâm thần, tiểu đường…cũng dẫn đến tình trạng yếu sinh lý.



+ Người từng bị chấn thương ở vùng đầu, cột sống, vùng sinh dục…Hoặc sử dụng các dược phẩm như thuốc an thần, thuốc trị bệnh tâm thần, cao huyết áp, dạ dày, lợi tiểu…

+ Sử dụng rượu và thuốc lá: cũng là nguyên nhân đáng lo ngại gậy ra bệnh yếu sinh lý, chỉ cần 1 xị hoặc vài chục điếu thuốc trong một ngày kéo dài khoảng một vài năm thì có thể dẫn đến tình trạng suy yếu sinh lý ở nam giới.

Phòng tránh bệnh yếu sinh lý ở nam giới

Muốn khắc phục hiện tượng yếu sinh lý ở nam giới, cần tìm hiểu rõ nguyên nhân gây mất ham muốn tình dục.Trước hết nam giới cần phải có sức khoẻ tốt bằng cách cải thiện chế độ ăn uống và vận động. Nên ăn đủ chất như thịt, cá, rau, hoa quả, đặc biệt là giá đỗ và hành củ.

Ăn uống tốt kết hợp với thể thao sẽ giúp cho cơ thể khoẻ mạnh, nhất là đối với người làm việc ở văn phòng hay phải ngồi nhiều. Nên chọn các môn thể thao phù hợp như như bơi lội, cầu lông, bóng bàn, bóng chuyền, tennis để vận động, giúp giải toả stress trong công việc và cuộc sống hàng ngày. Cần tạo không khí vui vẻ trong gia đình, vợ chồng yêu thương nhau. Sức khoẻ tốt, đầu óc thoải mái, loại bỏ stress sẽ giúp cho nam giới đủ tự tin thực hiện chức năng “đàn ông” của mình trong phòng the



Có chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, không nên làm việc quá sức dẫn đến lao lực, làm việc kết hợp với nghỉ ngơi, tuân thủ chế độ ngủ, nghỉ trong ngày, nếu công việc quá căng thẳng nên đổi công việc khác phù hợp hơn với tuổi tác và sức khoẻ. Không nên dùng các chất kích thích (rượu, thuốc lá, ma tuý…) vì rượu và ma tuý làm giảm ham muốn tình dục, giảm khoái cảm và gây rối loạn phóng tinh.

Mách nhỏ hãy bổ sung thêm TPCN thuốc uống cường sinh lý nam Triple X mỗi ngày

 

SIÊU THỊ SỨC KHỎE GIA ĐÌNH
CN 1: 360 Quang Trung - Phường 10 - Q.Gò Vấp, TP HCM.
CN 2: 34 Nguyễn Duy Trinh, P Bình Trưng Tây, Q2, TP HCM.
CN 3: 92B Cao Thắng, Phường 4, Q3, TP HCM. 
ĐT: (08) 628.94.528 - DĐ: 0966.100.300 - 0962 200 400
Email: sieuthisuckhoe247@gmail.com
www.sieuthisuckhoe.org www.thuocsinhly.vn
Bản đồ đường đến Siêu Thị Sức Khỏe  >> Xem Tại Đây

 

 

 --------------------------------------------------

Đối tác