cart



Phòng chống tình trạng suy giảm testosterone như thế nào?  

23:50 | 05/04/2013

Suy giảm testosterone sẽ ảnh hưởng đến một loạt chức năng như giảm ham muốn tình dục, yếu cơ, tâm trạng bất ổn, giảm trí nhớ.

Với nam giới, testosterone được sản xuất nhiều nhất tại tinh hoàn và tuyến thượng thận trong khi ở nữ giới thì chủ yếu là buồng trứng và tuyến thượng thận. Hàm lượng testosterone cao nhất ở tuổi 20, sau đó cứ 10 năm sụt giảm 10%.

suy-giam-testosterone

Phụ nữ ở vào thời kỳ mãn kinh, chức năng buồng trứng suy giảm và lượng testosterone cũng giảm đáng kể và nếu hàm lượng testosterone không thích hợp có thể sẽ gây bệnh loãng xương, các rối loạn về xương cũng như các bệnh mãn tính khác.

Làm thế nào để phòng chống tình trạng suy giảm testosterone?

Nguyên tắc chung là phải chỉnh thể và tam nhân chế nghi, nghĩa là phải thực hành đồng bộ tất cả các biện pháp từ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện, dùng thuốc...theo phương châm “tùy người mà dùng” (nhân nhân chế nghi), “tùy lúc mà dùng” (nhân thời chế nghi) và “tùy nơi mà dùng” (nhân địa chế nghi), trong đó các liệu pháp trực tiếp hay gián tiếp bổ sung và phục hồi lượng testosterone cho cơ thể có vai trò hết sức quan trọng.

Liệu pháp thay thế hormone

Đây là biện pháp mà y học hiện đại thường sử dụng để trị liệu hội chứng mãn dục nam bằng cách đưa một lượng testosterone hợp lý vào cơ thể bằng nhiều con đường như dạng uống (qua đường tiêu hóa), dạng tiêm bắp (qua mạch máu) và dạng qua da.

suy-giam-testosterone-1

Tuy nhiên, liệu pháp này cần hết sức thận trọng vì chứa đựng nhiều nguy cơ tiềm ẩn như: xơ vữa động mạch, tăng nguy cơ phì đại hay ung thư tiền liệt tuyến ở người có tuổi, làm giảm mạnh nồng độ Testosterone tự nhiên sau khi ngừng sử dụng testosterone.

Liệu pháp thiên nhiên tăng cường sinh lực

Đây là liệu pháp sử dụng các loại thực phẩm và sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên có tác dụng kích thích cơ thể tự tổng hợp testosterone một cách tự nhiên làm phục hồi nồng độ testosterone trong máu, đồng thời còn có công năng bồi bổ và nâng cao sức đề kháng của cơ thể, làm chậm quá trình mãn dục, chống lão hóa, duy trì sức xuân và phong độ cho nam giới. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, đây là liệu pháp có tính ưu việt, đảm bảo không gây ra các tác dụng không mong muốn như liệu pháp hormone thay thế.

suy-giam-testosterone-2

Ở nước ta, nền y học và dinh dưỡng học cổ truyền đã tích lũy rất nhiều kinh nghiệm trong việc sử dụng các loại thực phẩm, các vị thuốc và bài thuốc có tác dụng bồi bổ nguyên khí, tăng cường sinh lực, kích thích cơ thể sản sinh testosterone một cách tự nhiên. Các thực phẩm, dược phẩm này thường được sử dụng dưới dạng chế biến thành các món ăn, món ăn - bài thuốc (dược thiện), dạng thuốc sắc thông thường hoặc cao, đơn, hoàn, tán...

Hiện nay, trên cơ sở kế thừa kinh nghiệm quý báu của cổ nhân và bằng công nghệ hiện đại, người ta có xu hướng đi sâu nghiên cứu lựa chọn, bào chế và cho ra đời những sản phẩm y học cổ truyền rất thuận tiện trong bảo quản, vận chuyển và sử dụng, đảm bảo tuân thủ nghiêm nghặt những quy chuẩn của dược học hiện đại mà vẫn giữ được tính hiệu quả và bản sắc của y dược học cổ truyền.

Theo Cẫm Nang Sức Khỏe

-----------------------------------------------------------------------------------

Tin khác:

Mẹo đơn giản tăng cường sinh lực cho nam giới

15:18 | 25/04/2015
Mẹo đơn giản tăng cường sinh lực cho nam giớiLượng Testosteron suy giảm là những nguyên nhân chính dẫn tới suy giảm ham muốn tình dục. Bằng một vài phương pháp khắc phục sự thiếu hụt testosteron đơn giản sẽ giúp bạn tăng cường sinh lực, tăng ham muốn.+ Tập ăn 6 bữa/ ngày: thay vì 3 bữa/ ngày, bạn có thể tập ăn 6 bữa nhỏ/ ngày, cách nhau từ 2 đến 3 giờ thay vì ăn 3 bữa lớn/ngày. Các chuyên gia cho ...

Bí kíp giúp phái đẹp lên đỉnh trong cuộc yêu

11:34 | 24/04/2015
Trong khi nhiều phái đẹp thường cảm thấy nhàm chán khi họ không đạt được cực khoái trong cuộc 'yêu'. Nhiều anh chàng dù đã rất cố gắng nhưng vẫn không biết cách nào làm thỏa mãn đối phương trong chuyện chăn gối.  Thuốc hỗ trợ sinh lý nữ tốt nhất  Mẹo ăn gì tăng cường sinh lý nữ Hãy cùng Thuoc sinh ly tham khảo những bí kíp có thể giúp các ...

Cách tăng cường sinh lý nam

11:20 | 21/04/2015
Cách tăng cường sinh lý nam - Để tăng cường sinh lý nam bạn phải biết nguyên nhân và vì sao bị yếu sinh lý ? Trước hết tìm hiểu về bệnh yếu sinh lý để có cách tăng cường sinh lý nam sao cho tốt nhất.Yếu sinh lý là một bệnh thường rất dễ gặp nam giới, biểu hiện là cơ quan sinh dục không hoạt động bình thường. Tức là dương vật người nam không thể cương cứng khi quan hệ hoặc khi ...

Bệnh xuất tinh sớm ở nam giới

16:06 | 20/04/2015
Bệnh xuất tinh sớm là bệnh phổ biến ở nam giới trong xã hội ngày nay và một trong những biểu hiện của tình trạng yếu sinh lý. Xuất tinh sớm là tình trạng khi chỉ mới bắt đầu quan hệ đã xuất tinh khi gặp tình trạng này khiến cho cách mày râu kém tự tin và có mặc cảm trong mỗi lần quan hệ. Căn bệnh xuất tinh sớm đã âm thầm làm cho hạnh phúc gia đình có thể tan vỡ. Hãy ...

Các loại rau thơm quen thuộc gây yếu sinh lý nam giới

15:00 | 18/04/2015
Các loại rau thơm quen thuộc gây yếu sinh lý nam giới Theo Đông y, các loại rau mùi làm gia vị cơ bản thơm và tăng tính hấp dẫn cho mùi vị thức ăn. Thế nhưng, nếu dùng nhiều quá sẽ gây ra những hậu quả yếu sinh lý cho các quý ông. Tham khảo thêm : Phương pháp điều trị bệnh yếu sinh lý nam giới. Gừng ! Chữa yếu ...