Các yếu tố ảnh hưởng đến tinh binh của bạn

Sinh tinh là một quá trình phức tạp, không phải chỉ riêng ở tinh hoàn mà còn phụ thuộc vào hoạt động của các tuyến nội tiết khác, chính vì thế mọi yếu tố có tác động đến các tuyến nội tiết này đều có khả năng ảnh hưởng đến chức năng tinh trùng và chất lượng tinh trùng.

Có rất nhiều các yếu tố ảnh hưởng số lượng và chất lượng tinh. Đây cũng là thủ phạm gây ra các hiện tượng yếu sinh lý, xuất tinh sơm ở nam giới. Là quý ông, bạn hãy lưu ý danh sách những thủ phạm dưới đây!

Bệnh béo phì

Theo một số nghiên cứu đã tìm thấy mối liên quan giữa bệnh béo phì ở nam giới với số lượng tinh trùng thấp.

Yếu tố tuổi tác

Theo nhiều nghiên cứu, khả năng sinh sản của nam giới nói chung thường sẽ bị giảm theo tuổi tác. Bằng chứng là tỷ lệ thụ tinh chỉ khoảng 60% đối với nam giới dưới 39 tuổi. Nhưng đối với những quý ông ở trên độ tuổi đó, tỷ lệ thụ tinh sẽ giảm xuống khoảng 50%.

Lạm dụng chất kích thích

Sử dụng cocaine hoặc sử dụng cần sa liều nặng sẽ khiến số lượng và chất lượng của tinh trùng bị giảm quân số nặng nề chỉ bằng khoảng 50%.

Thực tế, một số hợp chất trong cần sa có thể làm suy yếu khả năng của tinh trùng và ức chế khả năng của đội quân tinh binh khi xâm nhập vào gặp gỡ cô nàng trứng.

Thiếu hụt dinh dưỡng

Thiếu hụt các chất dinh dưỡng nhất định trong chế độ ăn uống hàng ngày, chẳng hạn như vitamin C, selen, kẽm và folate có thể là yếu tố nguy cơ khiến cho số lượng tinh trùng của những quý ông thấp.

Các yếu tố di truyền

Yếu tố di truyền cũng được chứng minh là thủ phạm quan trọng ảnh hưởng đến sự vô sinh của các nam giới và có thể làm giảm khả năng sinh sản của các quý ông như: bệnh xơ nang, tắc nghẽn ống dẫn tinh, hội chứng Klinefelter…

Môi trường độc hại

Qua tiếp xúc với môi trường độc hại của các chất độc, hóa chất, nhiễm trùng… có thể làm giảm số lượng tinh trùng và chức năng tinh hoàn. Một số hóa chất có ảnh hưởng trực tiếp đến đội ngũ tinh binh của những người đàn ông là: các gốc oxy tự do, estrogen, hóa chất diệt côn trùng, hóa chất làm mềm dẻo như phthalates, hydrocarbon …

Hút thuốc lá

Hút thuốc cũng làm suy yếu tinh trùng số lượng tinh trùng, giảm tính di động của tinh trùng và làm giảm tuổi thọ của tinh trùng. Ngoài ra, hút thuốc có thể gây ra những thay đổi di truyền và ảnh hưởng đến chuyện con cái sau này.

Một nghiên cứu năm 1999 cho thấy những quý ông hút thuốc có ham muốn tình dục thấp hơn và tần suất quan hệ tình dục không thường xuyên so với những quý ông không hút thuốc.

Bức xạ trị

Xạ trị và chụp X-quang cũng ảnh hưởng đến tế bào sản xuất tinh trùng và làm chúng bị tổn thương nhanh chóng.

Các tế bào này tiếp xúc với mức độ lớn của bức xạ có thể mất đến hai năm để tiếp tục sản xuất tinh trùng bình thường. Và trong trường hợp nghiêm trọng, chúng có thể không bao giờ được hồi phục.

BTV Trí Hiền - thuocsinhly.vn

-----------------------------------------------------