Sản Phẩm Nổi Bật
Cẩm nang sức khỏe
Những Bí Quyết Chăm Sóc Sức Khỏe Gia Đình
Đi xe đường dài nên hạn chế ăn những món ăn này
Nếu bạn đi trên xe hành trình dài thì những thực phẩm dưới đây nên tránh dùng nếu không muốn mệt mỏi, buồn ngủ.
Thức uống có ga
Các loại đồ uống có ga như nước ngọt, nếu được dùng khi đang thực hiện chuyến đi dài có thể sẽ gây ra các rắc rối cho bạn. Ga từ nước ngọt có thể gây đầy hơi, khó tiêu, buồn nôn và đau bụng.
Cà chua
Thực phẩm có chứa cà chua có thể gây kích thích bàng quang do nồng độ chua của chúng, dẫn đến việc đi vệ sinh nhiều hơn, đặc biệt là những người có bàng quang hoạt động quá mức. Vậy hãy tránh các thực phẩm như pizza, nước sốt mì ống, nước sốt cà chua...
>> Xem thêm: Mẹo thổi bay mụn với cà chua
Trái cây giống cam quýt
Hãy ăn những loại trái cây họ cam quýt như cam, chanh, bưởi (cũng như các loại nước ép làm từ chúng) ở mức tối thiểu trong chuyến đi dài. Các axit trong thực phẩm này có thể sẽ gây ảnh hưởng đến bàng quang khiến bạn thường xuyên đi tiểu.
Trà sữa
Thực phẩm như trà sữa có chứa sữa, kem và trà có thể dễ dàng gây ra đau bụng. Vì vậy, khi đi trên xe hành trình dài nên tránh dùng trà sữa.
Cà phê và trà
Cà phê và trà cũng có thể làm tăng hoạt động bàng quang, làm cho bạn thường xuyên đi tiểu vì chúng có chứa chất kích thích caffeine.
>> Xem thêm: 8 công dụng làm đẹp từ cà phê có thể bạn chưa biết
Kẹo
Kẹo và bánh ngọt là các loại thực phẩm cung cấp năng lượng tạm thời cho cơ thể nhưng bạn có thể cảm thấy khó chịu sau khi dùng nó.
Ăn nhẹ thức ăn mặn
Khoai tây chiên, bánh quy và các loại thức ăn mặn khác thực sự có thể khiến cơ thể giữ nước nhiều hơn do cơ thể phải cố gắng để duy trì cân bằng chất điện giải. Hậu quả là bạn sẽ bị đầy hơi nếu dùng các loại thực phẩm này.
>> Xem thêm: Thức ăn nâng cao chất lượng tinh trùng
Cần hạn chế ăn những thực ăn trên nếu bạn sắp phải đối mặt với một chuyến đi dài, tốt nhất là đừng nên ăn để giữ cho cơ thể tốt nhất khi đi xa. Chúc các bạn có một sức khoẻ tốt và có những chuyến đi tuyệt vời !
Các Bài Viết Khác
Đánh Giá
Sản Phẩm Nổi Bật
Sản Phẩm Mới
