Cẩm nang sức khỏe
Những Bí Quyết Chăm Sóc Sức Khỏe Gia Đình

Phục hồi bản lĩnh cho phái mạnh

Nam giới bước qua tuổi 40, theo quy luật tự nhiên, các cơ quan của nam giới bị suy giảm chức năng sinh lý và bị lão hóa. Bên cạnh đó, môi trường sống ô nhiễm và áp lực cuộc sống khiến họ bị suy giảm về sinh lý, sinh lực, luôn mệt mỏi, khó tập trung và dần dần mất phong độ. Đồng thời, nồng độ nội tiết tố nam testosterone bắt đầu suy giảm một cách rõ rệt ở thời kỳ này, dẫn đến suy giảm sinh lý hay còn gọi là yếu sinh lý.



Phục hồi bản lĩnh cho phái mạnh


Sinh lực và sinh lý không được bồi bổ và khắc phục kịp thời sẽ dẫn đến hiện tượng mãn dục nam (giảm ham muốn, liệt dương, di tinh, xuất tinh sớm, giảm chất lượng và số lượng tinh trùng…).
Phái mạnh cần phải hiểu rõ bản chất và nguyên nhân sâu xa của tất cả những rắc rối khi bước qua tuổi 40 về cả sinh lực và sinh lý là do sự lão hóa của các cơ quan lục phủ ngũ tạng và sự suy giảm testosterone theo thời gian. Để tăng cường sinh lực, sinh lý và phục hồi “bản lĩnh”, phái mạnh nên áp dụng tổng thể các phương pháp sau:

Giảm cân và luyện tập thể dục


Thừa cân cũng góp phần làm suy giảm lượng testosterone trong cơ thể nam giới. Vì vậy, quý ông nên nỗ lực giảm cân, đặc biệt là giảm mỡ vùng bụng.

Các nghiên cứu cho thấy một số môn thể dục đòi hỏi tăng cường độ làm việc của cơ bắp có thể giúp tăng testosterone hiệu quả, trong đó nâng tạ hay chạy là những bộ môn rất tốt. Tuy nhiên, cũng cần bảo đảm nghỉ ngơi đầy đủ bởi việc luyện tập quá mức có thể làm tổn hại tới mức testosterone.

Chế độ ăn uống một cách khoa học

Cơ thể nam giới cần một nguồn dinh dưỡng được cung cấp đều đặn để tăng cường cho việc sản xuất testosterone. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng, những quý ông thường xuyên tiêu thụ chất béo bão hòa đơn có mức testosterone cao hơn.



Phục hồi bản lĩnh cho phái mạnh


Vì vậy, cần bổ sung trong chế độ ăn hàng ngày lượng chất béo lành mạnh, tốt cho sức khỏe như trứng, bơ, các loại hạt như lạc, đậu, vừng đen… hoặc thủy hải sản như tôm, sò huyết, cá, lươn, ba ba…

Tuyệt đối không được bỏ bữa, không được uống nhiều hơn ba tách rượu mỗi ngày vì rượu gây ảnh hưởng xấu đến lượng testosterone.

Giảm căng thẳng

Khi toàn bộ cơ thể bị stress sẽ kéo theo sự sụt giảm testosterone. Do vậy, nam giới cần xây dựng một một chế độ làm việc khoa học để giảm căng thẳng trong công việc và cuộc sống gia đình.

Dùng các loại thảo dược hay dạng thực phẩm chức năng


Thảo dược kích thích cơ thể tự sản sinh testosterone một cách tự nhiên, đồng thời bồi bổ, phục hồi chức năng cho các cơ quan trong cơ thể như: Đông Trùng Hạ Thảo, Thuốc tăng cường sinh lý nam Triple X sẽ rất hữu ích cho nam giới, giúp phục hồi cả sinh lực và sinh lý.

Triple X  tăng cường testosterone, làm chậm quá trình mãn dục ở nam giới, gia tăng sức chịu đựng, thúc đẩy sự tăng trưởng cơ bắp khỏe mạnh, nâng cao ham muốn, phục hồi phong độ nam giới mạnh mẽ.



Phục hồi bản lĩnh cho phái mạnh


TRIPLE X, sản phẩm chất lượng được Bộ Y Tế ATTP cấp phép số 24880/2014/ATTP-XNCB. Phân phối độc quyền tại Việt Nam bởi Siêu Thị Sức Khỏe Gia Đình, đơn vị uy tín, được đông đảo quý khách hàng ủng hộ và tin tưởng.

TRIPLE X là sản phẩm chất lượng được nghiên cứu và phát triển bởi M.D. SCIENCE LAB LLC là trung tâm hàng đầu Hoa Kỳ. TRIPLE X được chứng minh lâm sàng về tính an toàn và hiệu quả. TRIPLE X là sản phẩm nổi tiếng toàn cầu.

 

SIÊU THỊ SỨC KHỎE GIA ĐÌNH
Chi nhánh 1: 360 Quang Trung - Phường 10 - Q.Gò Vấp - TP.HCM
Chi nhánh 2: 34 Nguyễn Duy Trinh - P. Bình Trưng Tây - Q.2 - TP.HCM
ĐT: (08) 628.94.528 - DĐ: 0969.100.300
Email: sieuthisuckhoe247@gmail.com

www.sieuthisuckhoe.org - www.thuocsinhly.vnBản đồ đường đến Siêu Thị Sức Khỏe  >> Xem Tại Đây


------------------------------------------------------

Đối tác