Sản Phẩm Nổi Bật
Cẩm nang sức khỏe
Những Bí Quyết Chăm Sóc Sức Khỏe Gia Đình
Uống một ly nước gừng mỗi buổi sáng, sức khoẻ cải thiện đáng kể
Gừng có thể dễ dàng tìm thấy ở bất cứ đâu, từ trong chợ cho đến các siêu thị, ngoài việc sử dụng gừng để nấu ăn ra thì loại thực phẩm này nếu được ép nước uống vào mỗi buổi sáng thì sức khoẻ có thể cải thiện một cách đáng kể.
Gừng là một loại thảo mộc rất giàu chất dinh dưỡng và các hợp chất giúp trẻ hóa. Trong nước gừng có chứa hợp chất gingerol giúp gừng có hương thơm và hương vị cay nồng. Gừng có rất nhiều công dụng như chống buồn nôn, chống co thắt, chống nấm, kháng viêm, kháng khuẩn, sát trùng,... là điều kỳ diệu giúp cải thiện sức khỏe của chúng ta.
Cải thiện lưu thông
Gừng giúp cải thiện lưu lượng máu bằng cách mở rộng các mạch máu. Nó đồng thời cũng hoạt động như một chất chống đông máu, hỗ trợ ngăn ngừa các tiểu huyết cầu dính lại với nhau giúp giảm thiểu các cơn đau tim.
Cải thiện tiêu hóa
Gừng chứa zingibain, một trong các loại enzyme phân giải protein hỗ trợ phá vỡ các protein giúp cải thiện tiêu hóa. Gừng cũng có tác dụng trung hòa axit dạ dày và giúp tăng sự bài tiết của các enzym tiêu hóa trong dạ dày.
Huyết áp
Gừng hoạt động như một chất làm loãng máu và xuất hiện tình trạng giảm huyết áp tức thì. Bạn cũng có thể uống nước ép gừng cùng với một vài giọt mật ong để làm tăng thêm hương vị của nó.
Kháng viêm
Hợp chất gingerol chứa trong gừng là một chất kháng viêm rất mạnh mẽ. Gingerol ức chế sản xuất oxit nitric trong cơ thể vốn có thể hình thành nên các gốc tự do gây hại gọi là peroxynitrite. Peroxynitrite cùng các gốc tự do khác gây hại đặc biệt lên các tế bào khiến cơ thể tăng tốc độ lão hóa.
Giảm mỡ máu
Gừng là một thực phẩm tốt trong việc giảm cholesterol vì nó giúp loại bỏ các tắc nghẽn mạch máu dẫn đến các cơn đau tim.
Giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer
Uống nước ép gừng giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. Nước ép gừng được chứng minh hoàn toàn có thể làm chậm quá trình suy giảm tế bào não, thậm chí còn ngăn ngừa được sự mất tế bào não, đây thường được xem là giai đoạn đầu của bệnh Alzheimer.
Ngừa ung thư
Nước ép gừng vô cùng hiệu quả trong việc ngăn ngừa ung thư và đồng thời cũng kìm hãm sự phát triển của các tế bào ung thư. Các hợp chất gingerol chứa đặc tính chống sự di căn và có thể giúp điều trị triệt để bệnh ung thư. Nước gừng giúp giải độc tố và các chất độc hại trong cơ thể cực kỳ hiệu quả, giúp ngăn ngừa tác hại của ung thư.
Mụn
Nước ép gừng giàu tính chất sát trùng và làm sạch da. Uống đều đặn nước ép gừng để giúp giảm mụn trứng cá hoặc mụn nhọt. Các tính chất kháng khuẩn có trong gừng giúp chống lại các vi khuẩn gây mụn trứng cá.
Một ly nước gừng mỗi buổi sáng có phải quá tốt cho sức khoẻ phải không nào? Chúng giúp ta có thể phòng được nhiều căn bệnh phổ biến, ngay cả việc điều trị ung thư,... Đồng thời nước ép gừng cũng mang lại những lợi ích, cải thiện sức khoẻ một cách đáng kể, giúp cơ thể khoẻ mạnh và còn có công dụng làm đẹp giúp trị mụn. Mong rằng bài viết sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn phần nào về giá trị của việc sử dụng nước gừng mỗi buổi sáng.
Các Bài Viết Khác
Đánh Giá
Sản Phẩm Nổi Bật
Sản Phẩm Mới
