cart
Xuất tinh sớm nên ăn gì  
18:39 | 21/04/2013

Xuất tinh sớm thật sự là nỗi sợ của đàn ông, nhất là khi chưa lâm trận đã phải đầu hàng, vậy khi bị xuất tinh sớm nên ăn gì và tránh ăn gì để cải thiện vần đề trên.

xuat-tinh-som-nen-an-gi

Chế độ ăn uống để chữa xuất tinh sớm

A/ Nên ăn: Thịt, cá, rau, hoa quả, những thứ sung mãn cho sức lực và duy trì độ lâu khi quan hệ: Con hàu, hải sâm, hành tây, giá đỗ, trứng gà, tỏi, thịt dê, cật gà, thịt chó, thịt bò. . .. Đặc biêt là giá đỗ và hành củ, trong củ hành (hành hoa, hành tây) có rất nhiều vitamin E, giúp cho dương vật cương cứng nhanh hơn.

1. Ngũ cốc

Cụ thể: Các loại thực phẩm chứa nhiều ngũ cốc như gạo, ngô, miến, bột ngô, lúa mạch

Tác dụng: Các thực phẩm này chứa nhiều vitamin, chất béo, cacbonhydrat, sắt, vitamin B và tinh bột, có tác dụng bồi bổ, tăng cường sinh lực, hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm.

2. Các loại thịt:

Cụ thể: Thịt gà, trứng gà, thịt dê, cừu, chó, thịt cá, thịt chim bồ câu, thận lợn.

Tác dụng: Thịt dê, cừu có tác dụng bổ sung nguyên khí, bồi bổ máu. Nhìn chung, những thực phẩm này đều làm ấm bụng, giúp “cường dương” và hỗ trợ tốt cho việc điều trị xuất tinh sớm.

3. Rau củ

Cụ thể: Khoai, hạt đậu trắng, hành lá, tỏi, hành tây tỏi tây, nấm

Tác dụng: Những thực phẩm này có tác dụng bổ sung dinh dưỡng, phòng chống bệnh tật, mang lại cơ thể cường tráng cho sức khỏe XY.

4. Hoa quả

Cụ thể: Dâu rừng, dâu tây, táo, táo tàu.

Tác dụng: Các loại quả này có chứa axit amin, glucose, axit citric, axit malin, carotene, vitamin B1, B2 và các khoáng chất, có tác dụng thúc đẩy sự “phát dục” và điều chỉnh xuất tinh sớm.

B/ Không nên ăn: Đồ ăn có tính cay, nóng:  thịt dê, ớt,  hạt tiêu, quế, hồi, sa tế, sa nhân, rau hẹ, hành tây, tỏi, lạc rang, nhãn, vải, nhục dung, tỏa dương, nhân sâm, nhung hươu,

Không nên dùng các chất kích thích (rượu, thuốc lá, ma túy…) vì rượu và ma túy làm giảm ham muốn tình dục, giảm khoái cảm và gây rối loạn phóng tinh.

Theo Sức Khỏe và Đời Sống

-----------------------------------------------------------------------

Tin khác:

Tuyệt chiêu thăng hoa cho bà xã

16:14 | 28/07/2014
Hôm nay, Siêu Thị Sức Khỏe chia sẻ tuyệt chiêu thăng hoa cho bà xã, mang lại hạnh phúc trọn vẹn cho mái ấm gia đình nho nhỏ của mình. Tôi và chồng tình cờ quen nhau qua mạng, có với nhau rất nhiều kỷ niệm và cuối cùng cũng tiến tới hôn nhân sau bốn năm yêu đương. Anh là người con trai đầu tiên tôi yêu và cũng là chồng tôi bây giờ. Anh giữ gìn cho tôi đến khi kết hôn ...

Thuốc Tăng Cường Sinh Lực Nam An Toàn Hiệu Quả Mua Ở Đâu?

09:15 | 16/07/2014
Thuốc tăng cường sinh lực nam Thuốc nào tăng cường sinh lực cho nam giới tốt nhất, mua thuốc ở đâu an toàn, uy tín là điều thật sự cần thiết. Siêu Thị Sức Khỏe xin chia sẻ cùng bạn về thuốc tăng cường sinh lực cho nam giới tốt nhất hiện nay. Trên thực tế, sinh lực ở nam giới khi bị sụt giảm không chỉ ảnh hưởng đến hạnh phúc vợ chồng mà còn làm giảm khả năng miễn dịch của ...

Bí quyết cải thiện sinh lý nam giới mạnh mẽ hơn

16:01 | 14/07/2014
Bí quyết cải thiện sinh lý nam giới sẽ là cẩm nang không thể thiếu của các quý ông trong cảnh chưa đến chợ đã tiêu hết tiền. Bí quyết sau sẽ cải thiện hiệu quả sinh lý nam giới. Trước đây vợ chồng tôi rất hợp nhau về khoản giường chiếu, tôi ham muốn cao và sung sức. Nhưng hơn một năm nay sức khỏe tôi xuống hẳn, dẫn đến “chuyện yêu” ngày một thưa dần. Tôi không còn ham muốn như trước ...

Bài thuốc chữa bệnh yếu sinh lý nam giới

10:32 | 10/07/2014
Yếu sinh lý nam giới hay rối loạn cương dương là một tình trạng không có khả năng cương cứng dương vật, hoặc không duy trì được tình trạng đó để đưa nó vào âm đạo trong lúc giao hợp do đó không làm thoả mãn được bạn tình. Y học cổ truyền có nhiều bài thuốc bổ thận tráng dương, sinh tinh ích khí chữa chứng “trên bảo dưới không nghe” rất hiệu nghiệm với các vị thuốc như: hải cẩu, hãi mã, ...

Mách nhỏ bí quyết tăng cường sinh lực cho đàn ông

16:18 | 04/07/2014
Cuộc sống bận rộn nhiều áp lực khiến nam giới suy giảm dần sinh lý, Siêu Thị Sức Khỏe xin mách nhỏ bí quyết tăng cường sinh lực cho đàn ông. Giúp quý ông có thể làm chủ được cuộc yêu một cách trọn vẹn. Cũng như nhiều cặp đôi vợ chồng khác, chúng tôi cũng yêu nhau rồi tiến tới hôn nhân như bao người. Cũng được hơn 10 năm và có với nhau hai ...