cart



Xuất tinh sớm nên ăn gì  

18:39 | 21/04/2013

Xuất tinh sớm thật sự là nỗi sợ của đàn ông, nhất là khi chưa lâm trận đã phải đầu hàng, vậy khi bị xuất tinh sớm nên ăn gì và tránh ăn gì để cải thiện vần đề trên.

xuat-tinh-som-nen-an-gi

Chế độ ăn uống để chữa xuất tinh sớm

A/ Nên ăn: Thịt, cá, rau, hoa quả, những thứ sung mãn cho sức lực và duy trì độ lâu khi quan hệ: Con hàu, hải sâm, hành tây, giá đỗ, trứng gà, tỏi, thịt dê, cật gà, thịt chó, thịt bò. . .. Đặc biêt là giá đỗ và hành củ, trong củ hành (hành hoa, hành tây) có rất nhiều vitamin E, giúp cho dương vật cương cứng nhanh hơn.

1. Ngũ cốc

Cụ thể: Các loại thực phẩm chứa nhiều ngũ cốc như gạo, ngô, miến, bột ngô, lúa mạch

Tác dụng: Các thực phẩm này chứa nhiều vitamin, chất béo, cacbonhydrat, sắt, vitamin B và tinh bột, có tác dụng bồi bổ, tăng cường sinh lực, hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm.

2. Các loại thịt:

Cụ thể: Thịt gà, trứng gà, thịt dê, cừu, chó, thịt cá, thịt chim bồ câu, thận lợn.

Tác dụng: Thịt dê, cừu có tác dụng bổ sung nguyên khí, bồi bổ máu. Nhìn chung, những thực phẩm này đều làm ấm bụng, giúp “cường dương” và hỗ trợ tốt cho việc điều trị xuất tinh sớm.

3. Rau củ

Cụ thể: Khoai, hạt đậu trắng, hành lá, tỏi, hành tây tỏi tây, nấm

Tác dụng: Những thực phẩm này có tác dụng bổ sung dinh dưỡng, phòng chống bệnh tật, mang lại cơ thể cường tráng cho sức khỏe XY.

4. Hoa quả

Cụ thể: Dâu rừng, dâu tây, táo, táo tàu.

Tác dụng: Các loại quả này có chứa axit amin, glucose, axit citric, axit malin, carotene, vitamin B1, B2 và các khoáng chất, có tác dụng thúc đẩy sự “phát dục” và điều chỉnh xuất tinh sớm.

B/ Không nên ăn: Đồ ăn có tính cay, nóng:  thịt dê, ớt,  hạt tiêu, quế, hồi, sa tế, sa nhân, rau hẹ, hành tây, tỏi, lạc rang, nhãn, vải, nhục dung, tỏa dương, nhân sâm, nhung hươu,

Không nên dùng các chất kích thích (rượu, thuốc lá, ma túy…) vì rượu và ma túy làm giảm ham muốn tình dục, giảm khoái cảm và gây rối loạn phóng tinh.

Theo Sức Khỏe và Đời Sống

-----------------------------------------------------------------------

Tin khác:

Tìm hiểu thực phẩm giúp cân bằng nội tiết tố nữ

11:34 | 26/03/2015
Tìm hiểu thực phẩm giúp cân bằng nội tiết tố nữHiện nay có rất nhiều phương pháp điều trị bệnh rối loạn nội tiết tố trong đó chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến nội tiết tố người phụ nữ.Rối loạn nội tiết tố nữ là bệnh khá phổ biến ở chị em với các dấu hiện khác thường ở vòng 1, làn da, tính tình thay đổi... Nếu được điều chỉnh kịp thời sẽ không gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe, ...

Yếu sinh lý ở nữ giới

09:59 | 26/03/2015
Yếu sinh lý ở nữ giớiTrước đây khi nói đến yếu sinh lý người ta luôn nghĩ tới nam giới. Nhưng ngày nay hiện tượng yếu sinh lý ở nữ giới cũng đang xảy ra. Yếu sinh lý ở nam và nữ giới sẽ làm cho chất lượng cuộc sống gia đình và chất lượng cuộc sống. Mặc khác nữ giới bị mắc phải chứng bệnh yếu sinh lý sẽ gặp nhiều khó khăn so với nam giới, vì đa phần người phụ nữ mang ...

Mẹo tăng cường sinh lý, tăng cường sinh lực cho nam giới

15:42 | 07/03/2015
 Mẹo đơn giản tăng cường sinh lực đàn ông . Bệnh sinh lý ở nam giới ngày càng rất phổ biến, trước đây đối tượng cần tới thực phẩm thuốc tăng cường sinh lý, tăng cường sinh lực đa phần ở độ tuổi từ 40-45 thì giờ đây ở độ tuổi 30-35 nhu cầu dùng thuốc sinh lý, sinh lực ngày càng tăng. Để đạt được những cảm giác thăng hoa họ phải tìm đến thuốc tăng cường sinh lý hay thuốc tăng cường sinh lực. Để tăng ...

Điều trị bệnh yếu sinh lý

11:03 | 28/02/2015
Theo ước tính trên toàn cầu có khoảng 165 triệu đàn ông bị bệnh yếu sinh lý, xuất tinh sớm, dự kiến sẽ tăng lên trên 350 triệu vào năm 2025. Một số quốc gia khu vực Đông Nam Á đã bắt đầu thống kê số người bị yếu sinh lý. Như Malaysia, con số này gần 2,3 triệu, ở Singapore khoảng 340.000 người. Yếu sinh lý không chỉ ảnh hưởng trực tiếp tới tâm lý và sức khỏe người bệnh mà còn đe dọa ...

NÊN ĂN GÌ ĐỂ CẢI THIỆN CHỨNG YẾU SINH LÝ SAU DỊP TẾT

10:41 | 26/02/2015
Dương vật không có khả năng cương cứng hay không duy trì được độ cương cứng đủ để đi vào âm đạo lúc giao hợp là những biểu hiện yếu sinh lý ở nam giới cần phải chú ý. Yếu sinh lý là một trong những bệnh sinh lý nam khoa thường gặp. Điều này không chỉ khiến cho “chiến binh” của nhiều quý ông suy giảm nghiêm trọng mà nó còn ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng sinh sản cũng như hạnh phúc ...