cart
Xuất tinh sớm nên ăn gì  
18:39 | 21/04/2013

Xuất tinh sớm thật sự là nỗi sợ của đàn ông, nhất là khi chưa lâm trận đã phải đầu hàng, vậy khi bị xuất tinh sớm nên ăn gì và tránh ăn gì để cải thiện vần đề trên.

xuat-tinh-som-nen-an-gi

Chế độ ăn uống để chữa xuất tinh sớm

A/ Nên ăn: Thịt, cá, rau, hoa quả, những thứ sung mãn cho sức lực và duy trì độ lâu khi quan hệ: Con hàu, hải sâm, hành tây, giá đỗ, trứng gà, tỏi, thịt dê, cật gà, thịt chó, thịt bò. . .. Đặc biêt là giá đỗ và hành củ, trong củ hành (hành hoa, hành tây) có rất nhiều vitamin E, giúp cho dương vật cương cứng nhanh hơn.

1. Ngũ cốc

Cụ thể: Các loại thực phẩm chứa nhiều ngũ cốc như gạo, ngô, miến, bột ngô, lúa mạch

Tác dụng: Các thực phẩm này chứa nhiều vitamin, chất béo, cacbonhydrat, sắt, vitamin B và tinh bột, có tác dụng bồi bổ, tăng cường sinh lực, hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm.

2. Các loại thịt:

Cụ thể: Thịt gà, trứng gà, thịt dê, cừu, chó, thịt cá, thịt chim bồ câu, thận lợn.

Tác dụng: Thịt dê, cừu có tác dụng bổ sung nguyên khí, bồi bổ máu. Nhìn chung, những thực phẩm này đều làm ấm bụng, giúp “cường dương” và hỗ trợ tốt cho việc điều trị xuất tinh sớm.

3. Rau củ

Cụ thể: Khoai, hạt đậu trắng, hành lá, tỏi, hành tây tỏi tây, nấm

Tác dụng: Những thực phẩm này có tác dụng bổ sung dinh dưỡng, phòng chống bệnh tật, mang lại cơ thể cường tráng cho sức khỏe XY.

4. Hoa quả

Cụ thể: Dâu rừng, dâu tây, táo, táo tàu.

Tác dụng: Các loại quả này có chứa axit amin, glucose, axit citric, axit malin, carotene, vitamin B1, B2 và các khoáng chất, có tác dụng thúc đẩy sự “phát dục” và điều chỉnh xuất tinh sớm.

B/ Không nên ăn: Đồ ăn có tính cay, nóng:  thịt dê, ớt,  hạt tiêu, quế, hồi, sa tế, sa nhân, rau hẹ, hành tây, tỏi, lạc rang, nhãn, vải, nhục dung, tỏa dương, nhân sâm, nhung hươu,

Không nên dùng các chất kích thích (rượu, thuốc lá, ma túy…) vì rượu và ma túy làm giảm ham muốn tình dục, giảm khoái cảm và gây rối loạn phóng tinh.

Theo Sức Khỏe và Đời Sống

-----------------------------------------------------------------------

Tin khác:

Max Hard, Sức mạnh quý ông chốn phòng the

10:39 | 26/09/2014
Đàn ông không chỉ cần bản lĩnh thể hiện mình ở công việc, xã hội mà trong sinh hoạt vợ chồng,  sức mạnh quý ông chốn phòng the cũng cần phải mạnh mẽ. Theo khảo sát, có rất nhiều người ngoại tình vì người đàn ông không thể đáp ứng được nhu cầu của cả hai bởi những hiện tượng yếu sinh lý như: xuất tinh sớm, rối loạn cương dương. Hãy yên tâm vì đã có TPCN hỗ trợ sinh ...

Nhóm thực phẩm giải độc cho cơ thể rất tốt

23:03 | 20/09/2014
Nếu bạn muốn đào thải độc tố cho cơ thể mình một cách lành mạnh nhất, hãy chọn ăn nhóm thực phẩm giải độc cho cơ thể rất tốt sau đây Nhóm thực phẩm này có tác dụng rất tốt trong việc làm sạch chất nhờn trong đường ruột, bài thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể, giúp loại bỏ cảm giác thèm ăn, đánh thức hệ thống tiêu hóa, và tăng cường sức khỏe toàn diện cho cơ thể. Atisô, ...

Ta nên yêu vào thời điểm nào tốt nhất?

12:16 | 17/09/2014
Một ngày có ba buổi sáng, trưa và tối. Vậy ta nên yêu vào thời điểm nào tốt nhất cho cơ thể? Buổi trưa Thời gian làm việc trong buổi sáng không đến mức làm cho chúng ta kiệt sức, tranh thủ thời gian nghỉ trưa gặp gỡ nhau cũng có cảm giác rất thú vị. “Yêu” vào lúc này được xem là rất lý tưởng vì thể lực sung mãn, ba tiếng làm việc buổi sáng không đủ khiến cả hai mệt ...

Tìm hiểu bí quyết tăng sinh lực cho đàn ông

11:19 | 11/09/2014
Tăng cường sinh lực giúp phái mạnh tự tin hơn chốn phòng the, và chuyện sinh hoạt vợ chồng cũng được thăng hoa thêm bội phần. Khám phá ngay bí quyết sau. Trước đây đời sống sinh hoạt vợ chồng tôi cũng đều đặn với tần suất 3, 4 lần một tuần. Nhưng từ khi vợ sinh đứa con thứ 2 sức khỏe tôi yếu hẳn. Có lẽ thời gian dài không gần gũi vì vợ mang bầu, và cũng trong thời gian đó ...

Bạn đã biết cách quan hệ tinh dục an toàn?

11:14 | 09/09/2014
Cách quan hệ tinh dục an toàn để đảm bảo sức khỏe và điều tế nhị nhưng rất quan trọng vì nó ảnh hưởng đến đời sống sức khỏe tình dục của mỗi người. Vệ sinh trước, trong và sau giao hợp Đọc trên mạng hay báo chí, người ta thường bắt gặp một chỉ dẫn như sau: 'trước khi giao hợp cần rửa sạch âm hộ và sau khi giao hợp vài giờ, phải rửa âm hộ lại bằng xà phòng'. Điều ...