Sản Phẩm Nổi Bật
Câu Chuyện Thành Công
Những Bí Quyết Chăm Sóc Sức Khỏe Gia Đình
Lợi ích giảm cân và hạn chế nguy cơ tiểu đường từ dầu dừa
Từ xa xưa, dầu dừa đã được xem như là loại thực phẩm thiên nhiên tốt giúp ích rất nhiều cho sức khỏe, nhưng có lẽ vẫn còn nhiều người ngại sử dụng. Sau đây là 3 lợi ích sức khỏe từ dầu dừa đã được các nhà khoa học chứng minh.
Kiểm soát cân nặng
Một nghiên cứu vào năm 2009 đã cho thấy mối liên quan giữa giảm cân và tiêu thụ dầu dừa ở phụ nữ, dầu dừa hỗ trợ làm giảm mỡ bụng cực kỳ hiệu quả.
Những nhà nghiên cứu đã phát hiện ra dầu dừa hỗ trợ quá trình tiêu hóa và bảo vệ cơ thể khỏi đề kháng insulin. Để sử dụng dầu dừa cho mục đích giảm cân, bạn có thể cho thêm một thìa cà phê dầu dừa vào chế độ ăn uống mỗi ngày.
Điều trị bệnh tiểu đường loại 2
Một số nghiên cứu mới đây của Viện Nghiên cứu Y học Garvan (Úc) khẳng định dầu dừa giúp bảo vệ cơ thể khỏi đề kháng insulin, làm hạn chế nguy cơ gây bệnh tiểu đường loại 2.
Chất béo MCFA từ dầu dừa vừa đủ nhỏ để được hấp thu vào trong các tế bào và nhanh chóng chuyển đổi chúng thành năng lượng. Quá trình này không những làm giảm lượng chất béo lưu trữ, mà còn giúp cải thiện độ nhạy insulin.
Giúp tăng cường trao đổi chất
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng cho thấy dầu dừa giúp làm tăng quá trình trao đổi chất. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người tiêu thụ hai muỗng canh dầu dừa mỗi ngày sẽ đốt cháy calo nhiều hơn so với những người tiêu thụ ít hơn. Đó là chưa kể quá trình trao đổi chất rất nhanh chóng giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể và làm giảm cân.
Trên đây là những lợi ích mà dầu dừa mang lại cho sức khoẻ, hãy sử dụng dầu dừa thường xuyên để có một sức khoẻ tốt, ổn định bạn nhé.
Đánh Giá
Sản Phẩm Nổi Bật
Sản Phẩm Mới
