Sản Phẩm Nổi Bật
Câu Chuyện Thành Công
Những Bí Quyết Chăm Sóc Sức Khỏe Gia Đình
Nguyên nhân gây đổ mồ hôi nhiều và cách khử mùi hôi cơ thể hiệu quả
Khi bạn vận động như lao động, tập luyện, leo cầu thang, nấu ăn, đạp xe, xách túi đồ, bị bệnh... thì mồ hôi có thể chảy ra ướt đẫm áo, nhất là những ngày nóng bức này, mồ hôi của bạn sẽ lại càng “đổ” nhiều hơn. Cơ thể ra mồ hôi là chuyện nhỏ, nhưng mùi của cơ thể để lại do mồ hôi gây ra lại là chuyện lớn cần bàn. Vậy bạn đã biết làm thế nào để cơ thể thơm tho suốt cả ngày chưa??
Nguyên nhân gây ra nhiều mồ hôi
Bạn có từ 2-5 triệu tuyến mồ hôi. Khi thân nhiệt của bạn tăng, hệ thần kinh sẽ ra lệnh cho các tuyến này tiết mồ hôi lên bề mặt da để làm mát cơ thể. Thành phần chủ yếu của mồ hôi là nước và muối (NaCl) và một lượng nhỏ các chất điện phân (cũng là những chất giúp điều chỉnh sự cân bằng thể dịch trong cơ thể).
Đồng thời cũng có nhiều yếu tố khác làm cho mồ hôi của bạn ra rất nhiều và nặng mùi, đó là: di truyền, nếu cha mẹ ra nhiều mồ hôi và nặng mùi thì con cái cũng được “thừa hưởng” điều đó. Có một số thức ăn uống như cà phê, rượu, gia vị cũng có thể gây ra mồ hôi và mùi khó chịu. Bạn ăn hành, tỏi, cá, thịt chó... thì mùi mồ hôi cũng có các mùi thức ăn đó.
Cơ thể đổ mồ hôi nhiều do nhiều nguyên nhân gây nên
Những thuốc có thể gây tăng tiết mồ hôi là: thuốc điều trị rối loạn tâm thần, hormon thyroxin của tuyến giáp, morphin, aspirin, acetaminophen... Phụ nữ đang trong thời kỳ mãn kinh cũng có những cơn bừng bốc hỏa làm tăng lượng tiết mồ hôi. Nam giới có nồng độ hormon nam testosteron thấp, dễ bị bệnh giảm chức năng tuyến sinh dục có thể gây bốc hỏa.
Người mắc các bệnh: sốt nhiễm khuẩn, đường huyết thấp, cường năng tuyến giáp, sốt rét, đau tim và một số bệnh ung thư... đều làm tăng tiết mồ hôi. Khi bạn tập thể dục, thể thao, lao động nặng, đi bộ, chạy, leo cầu thang, mang xách nặng..., nhất là làm các việc đó khi trời nắng nóng thì mồ hôi đổ càng nhiều.
Sau khi tiết mồ hôi luôn để lại một hệ quả xấu chính là mùi hôi
Nấm móng, nấm bàn chân; nếu bạn ra mồ hôi nhiều, bạn sẽ dễ bị nhiễm nhiều loại nấm. Ngứa Jock là bệnh do nhiễm nấm gây ngứa hoặc cảm giác bỏng rát quanh bẹn. Nhiễm khuẩn và mụn cơm: ra nhiều mồ hôi có thể gây nhiễm khuẩn da, gây mụn cơm trên da do nhiễm papillomavirus, nổi ban, rôm sảy...
Các vùng nhiều lông như nách, bẹn nhiều mồ hôi và có nhiều vi khuẩn nên mùi càng nặng hơn. Bạn chú ý sẽ thấy rằng mỗi người lại có một mùi hôi riêng, không giống nhau. Đó là vì trên da và các lỗ chân tự nhiên của mỗi người có một số loại vi khuẩn khác nhau sống ký sinh, tạo nên một khuẩn chí riêng ở từng người. Mỗi loại vi khuẩn và mỗi tập hợp khuẩn chí trên da của một người sẽ tạo ra một mùi đặc trưng.
Đổ mồi hôi thường kèm theo mùi hôi khó chịu
Mùi do vi khuẩn lên men gây ra kết hợp với mùi “sẵn có” của mồ hôi làm cho mùi của bạn không thể lẫn lộn với mùi của người khác được. Mùi sẵn có của mồ hôi là do bệnh tật, thức ăn của bạn tạo ra. Mùi hôi còn ở quần áo “bốc ra”.
Khi mồ hôi tiết ra, thấm vào áo quần, vi khuẩn sẽ lây từ da của bạn ra quần áo và vi khuẩn ở trong môi trường, không khí bám vào quần áo làm lên men mồ hôi ở quần áo. Càng để lâu, mùi hôi từ quần áo thấm mồ hôi càng hôi. Nếu bạn quên giặt mà mặc tiếp thì những ngày sau, bạn đi đến đâu sẽ bốc mùi hôi đến đó.
Cách khử mùi để cơ thể thơm tho suốt cả ngày
Nhờ tiến bộ của khoa học và kỹ thuật, bạn có thể sử dụng các biện pháp khử mùi hôi cơ thể được giới thiệu sau đây:
Giảm ra mồ hôi bằng cách: sử dụng quạt, máy điều hòa nhiệt độ, mở rộng cửa, tăng độ thông gió để hạ thấp nhiệt độ môi trường nơi bạn làm việc. Thỉnh thoảng, bạn nên uống một ly nước mát cho đỡ ra mồ hôi. Dùng thuốc chống ra mồ hôi. Bạn có thể nhờ bác sĩ tư vấn để sử dụng một loại thuốc chống ra mồ hôi phù hợp với sức khỏe của bạn.
Khử mùi hôi cơ thể bằng các biện pháp: làm sạch vi khuẩn trên da với việc tắm rửa thường xuyên, rửa những vùng kín bằng nước sạch và xà phòng diệt khuẩn. Mùa hè, bạn cần tắm rửa thường xuyên.
Khám chữa khỏi các bệnh ngoài da như lở ngứa, mụn nhọt, vết thương... Với phụ nữ, cần dùng dung dịch vệ sinh rửa vùng kín hằng ngày, đồng thời khám và điều trị tích cực các bệnh phụ khoa vì chỉ khi nào hết viêm nhiễm thì mới hết mùi hôi ở vùng kín.
Mùa hè, nên mặc áo quần bằng vải cotton cho thấm mồ hôi tốt và cần phải thay áo quần ngày vài lần để tránh mùi hôi từ quần áo. Nếu quần áo đã thấm mồ hôi thì bạn cần thay ngay khi về nhà. Quần áo thay ra phải ngâm xà phòng hoặc giặt ngay để vi khuẩn không có cơ hội gây mùi hôi. Bạn cũng cần thường xuyên thay tất và giặt giày nếu bạn bị hôi chân. Sử dụng thuốc chống hôi nách, thông dụng nhất là lăn khử mùi.
Công thức của các lăn khử mùi thường gồm: chất diệt vi khuẩn, chất làm giảm tiết mồ hôi nách, chất bắt giữ mùi hôi. Các chất này tác dụng với các chất có mùi hôi ở nách, tạo thành hợp chất không có mùi hôi.
Sử dụng lăn khử mùi là một trong những cách giúp cơ thể khử được mùi hôi
Bạn mua lăn khử mùi và dùng theo hướng dẫn trên bao bì, nhưng vẫn cần theo dõi xem da của bạn có bị dị ứng không. Nếu bị dị ứng ngứa, bạn phải ngừng ngay việc sử dụng và đợi khi khỏi hẳn, bạn có thể dùng loại khác không gây dị ứng với da của mình.
Nếu không có điều kiện mua lăn khử mùi, bạn có thể dùng một số bài thuốc Đông y chữa hôi nách như sau: tắm rửa sạch sẽ, cắt quả chanh tươi, lấy nửa quả xát vào hai bên nách, đợi khoảng 5 - 10 phút thì rửa sạch, làm ngày một lần; khi hết mùi hôi thì tuần xát chanh 2 lần. Hoặc dùng gừng tươi, giã nát, gạn lấy nước bôi vào nách, ngày 1 lần.
Bạn cũng có thể dùng phèn chua tán bột mịn, xát vào nách, ngày 1 lần, sau 1 - 2 ngày hết mùi hôi thì bạn duy trì bằng cách xát tuần 2 lần. Bạn nên kiêng ăn các thức ăn nặng mùi như hành, tỏi, cà ri, thịt chó, cá có mùi tanh nhiều.
Trên đây là những thông tin cần thiết giúp ích cho bạn biết được các nguyên nhân khiến bạn đổ mồ hôi nhiều và tại sao lại có mùi cơ thể. Qua bài viết, cũng gửi đến bạn một số thông tin cần thiết về cách làm sao để giảm mùi cơ thể mà làm cho cơ thể thơm tho suốt cả ngày. Chúc các bạn trị được mùi đáng ghét trên cơ thể để có thể tự tin trong giao tiếp và trước đám đông.
Đánh Giá
Sản Phẩm Nổi Bật
Sản Phẩm Mới
