Hỏi đáp
Những Bí Quyết Chăm Sóc Sức Khỏe Gia Đình

Bị yếu sinh lý không nên ăn những loại thực phẩm nào?

Bệnh yếu sinh lý là một căn bệnh tuy không nguy hiểm nhưng mang lại một hậu quả xấu về tinh thần cũng như làm tan vỡ hạnh phúc gia đình. Nhưng bạn đừng quá lo ngại, nếu đang mắc phải bệnh yếu sinh lý bạn hãy tuân thủ theo một số lời khuyên hạn chế ăn những món ăn sau đây thì có thể giúp ích phần nào trong việc điều trị yếu sinh lý được hiệu quả và nhanh chóng hơn.
Cùng chúng tôi tham khảo qua những món ăn nên kiêng kỵ khi bị yếu sinh lý.


Yếu sinh lý do thận dương hư


Biểu hiện: Sợ lạnh, dễ bị cảm, vã nhiều mồ hôi, tay chân lạnh, da mặt thường trắng nhợt, lưng đau gối mỏi, tiểu tiện trong, thường xuyên đi tiểu về đêm hoặc đi lâu không hết bãi, có thể bị phù thũng, liệt dương, di hoạt tinh, nhạt miệng, chất lưỡi nhợt, mạch trầm tế...
 
Người bị yếu sinh lý đặc biệt nên kiêng ăn cua

Không nên ăn: Đồ ăn thức uống có tính lạnh như thịt trâu, cua, trai, ngao, ốc, hến, dưa hấu, dưa chuột, bí đao, mướp, khổ qua, mùng tơi, rau đay, rau cần, rau rút, măng, rong biển, đậu xanh, đậu phụ, giá đỗ, cà rốt, mã thầy, củ đậu, nấm kim châm, lê, táo tây, chuối tiêu, trà hoa cúc, trà bát bảo,... Những người bị yếu sinh lý do thận dương hư đặc biệt nên kiêng ăn cua.

Yếu sinh lý do thận âm hư


Biểu hiện: Người gầy, có cảm giác nóng trong, ngực bụng thường buồn bực không yên, lòng bàn tay và bàn chân nóng, hay đổ mồ hôi trộm, ngủ kém hay mê, miệng khô họng khát, thường bị lưng đau gối mỏi, thích uống nước mát, di tinh, liệt dương, chất lưỡi bị đỏ khô, ít hoặc không có rêu, mạch tế sác...

Không nên ăn: Đồ ăn thức uống có vị cay nóng như thịt dê, thịt chó, ớt, hạt tiêu, quế, sa tế, sa nhân, rau hẹ, hành tây, tỏi, lạc rang, vải, nhãn, nhục dung, tỏa dương, nhân sâm, nhung hươu, thuốc lá, rượu...

Yếu sinh lý do tâm tỳ lưỡng hư


Biểu hiện: Sắc mặt vàng úa, mệt mỏi kéo dài, có cảm giác khó thở, hoa mắt và chóng mặt, hồi hộp trống ngực, hay quên, ngủ kém hay mê sảng, chán ăn, đầy bụng chậm tiêu, đại tiện lỏng nát, đôi khi có hiện tượng xuất huyết dưới da, chất lưỡi nhợt, rêu lưỡi trắng và mỏng, mạch tế nhược...
 
Củ cải là loại thực phẩm mà người bị yếu sinh lý nên hạn chế sử dụng

Không nên ăn: Đồ ăn thức uống như củ cải, hành tây, kinh giới, quế, sa nhân, sơn tra, hồi, gừng tươi, hạt tiêu, mã thầy, trà đặc, thuốc lá...


Yếu sinh lý do can khí uất kết


Biểu hiện: Tinh thần luôn bị ức chế, ngực bụng đầy tức gây khó chịu đau nhói, tức nặng hạ sườn phải, hay thở dài, hay cáu gắt, liệt dương, di mộng tinh, đại tiện táo lỏng thất thường, rêu lưỡi trắng mỏng, mạch huyền...

Không nên ăn: Đồ ăn thức uống như thịt mỡ, mật ong, cơm nếp, long nhãn, nhân sâm, hoàng kỳ, đại táo, hoàng tinh, trà đặc, bia rượu, cà phê...

Yếu sinh lý do can kinh thấp nhiệt


Biểu hiện: Vàng da, vàng mắt, ngực sườn đau tức khó chịu, ăn kém, miệng đắng, hay hoa mắt chóng mặt, tai ù tai điếc, tiểu tiện sẻn đỏ, đại tiện bị kiết, rêu lưỡi dày nhờn, mạch hoạt sác...

Không nên ăn: Đồ ăn thức uống như thịt vịt, thịt mỡ, thịt chó, thịt đầu lợn, thịt dê, đồ uống quá ngọt, long nhãn, long vải, hạt tiêu, ớt, hồi hương, đinh hương, thuốc lá, rượu, giấm quá chua, khiếm thực, kim anh tử, hạt sen...


Yếu sinh lý do tâm thận bất giao


Biểu hiện: Tinh thần bồn chồn không yên, mất ngủ, hay mê mộng, lưng đau gối mỏi, di mộng hoạt tinh, hay có cảm giác sốt nóng về chiều, vã nhiều mồ hôi trộm, tai ù tai điếc, hay hồi hộp trống ngực, miệng khô họng khát, đi tiểu đêm nhiều lần, môi ững đỏ, chất lưỡi đỏ, rêu lưỡi ít hoặc không có rêu, mạch tế sác...
 
Người bị bệnh yếu sinh lý không nên uống nước trà đặc

Không nên ăn: Đồ ăn thức uống có tính cay nóng như hạt tiêu, ớt, giấm quá chua, đại hồi, nhục quế, đinh hương, hành tây, thịt chim sẻ, thịt chó, thịt dê, , trà đặc, rượu trắng, thuốc lá... Ngoài ra, theo kinh nghiệm dân gian để lại, người suy yếu sinh lý không nên ăn quá nhiều rau răm, đậu tương và các chế phẩm khác từ đậu tương.   

Đối tác