Uống trà bưởi mật ong giúp giâm cân rât tốt

Trà bưởi mật ong là thức uống với rất nhiều tác dụng như làm đẹp da , thanh nhiệt và đặc biệt là có tác dụng rất tốt trong việc giảm cân, giảm mỡ bụng.

Đây là một loại thức uống rất tốt cho sức khỏe, nhất là với người hay làm việc với máy tính. Chúng ta hãy tham khảo qua công thức dưới đây nhé!

Nguyên liệu:

- Một quả bưởi, mật ong, 100g đường phèn.

- Muối, nước.

Cách làm:

- Rửa sạch quả bưởi, sau đó gọt vỏ

- Tách múi bưởi để riêng. Vỏ bưởi thái chỉ, dài khoảng 3cm, dày khoảng 1mm, rồi đem ngâm với nước muối khoảng 1 tiếng.

- Đem vỏ bưởi đã ngâm với nước muối xóc qua nước lạnh rồi cho vào nồi đun 10 phút để cho ra hết vị đắng.

- Cho bưởi, vỏ bưởi vào một cái nồi sạch, 100g đường phèn và 1 bát nước, đun bằng lửa liu riu trong khoảng 20 phút. Khi sôi phải dùng đũa quấy nhẹ để tránh bị dính nồi.

Mỗi lần dùng, bạn chỉ cần cho 1 – 2 thìa nước bưởi vào cốc, thêm chút nước và mật ong, khuấy đều và thêm đá là có ngay thức uống cực thơm ngon trong những ngày nóng nực.

Bưởi và mật ong cũng là những thành phần chính trong các loại sản phẩm chức năng giảm cân bởi các loại thảo dược và các thành phần từ thiên nhiên đều rất tốt và không gây hại cho sức khỏe.

Rất đơn giản phải không nào, các bạn hãy thử làm nhé!

Theo Tinlamdep.com

-------------------------------------------------------