Sản Phẩm Nổi Bật
Hỏi đáp
Những Bí Quyết Chăm Sóc Sức Khỏe Gia Đình
Làm sao để chữa đau họng nhanh chóng mà hiệu quả?
Dấu hiệu đầu tiên thường thấy của bệnh đau họng là cảm lạnh, đây là tác dụng phụ của dây thanh âm bị căng, hoặc có thể là dấu hiệu của bệnh nặng hơn như bệnh viêm họng chẳng hạn. Thế thì làm sao để chữa đau họng nhanh chóng mà hiệu quả?
Bất cứ nguyên nhân nào, trước khi xảy ra đau họng thì điều cần làm là nhanh chóng áp dụng những cách đơn giản dưới đây. Cùng tham khảo các phương pháp chữa đau họng nhanh chóng mà hiệu quả.
Uống nhiều nước
Duy trì nước cho cơ thể vô cùng quan trọng, đặc biệt là khi bạn đang bị bệnh và cổ họng thường bị kích thích hoặc viêm. Bạn nên uống đủ nước để nước tiểu có màu sáng hơn, điều này giúp các màng nhầy ẩm và có khả năng chống lại nhiều loại vi khuẩn và các chất kích thích như chất gây dị ứng tốt hơn, và giúp cho cơ thể chống lại nhiều triệu chứng cảm lạnh khác.
>> Xem thêm: Uống nước ngay khi thức dậy có tác hại gì không?
Súc miệng với nước muối
Một số nghiên cứu đã cho thấy súc miệng nhiều lần trong ngày bằng nước muối ấm sẽ có thể làm giảm sưng ở vùng cổ họng và làm loãng chất nhầy, giúp đẩy chất gây kích ứng hay vô số vi khuẩn ra ngoài. Các bác sĩ thường khuyên người bệnh nên hòa tan nửa muỗng cà phê muối vào một cốc nước. Nếu nước muối có vị mặn quá khó chịu, hãy thử thêm một lượng nhỏ mật ong để giúp làm ngọt hỗn hợp này.
Súp gà
Một trong những phương thuốc lâu đời chữa cảm lạnh là súp gà. Uống nước súp gà sẽ có thể giúp làm dịu cổ họng bị đau. Natri trong nước dùng có đặc tính kháng viêm, và nó giúp thể mang lại cảm giác tốt.
Uống trà
Một tách trà thảo dược ấm có thể làm dịu tình trạng viêm họng ngay lập tức, nhờ trà có chứa chất chống oxy hóa được cho là tăng cường khả năng miễn dịch, tránh bị nhiễm trùng và chữa lành nhanh hơn.
Nghỉ ngơi
Việc nghỉ ngơi có thể không phải là giải pháp nhanh nhất, nhưng nó lại là cách tốt nhất để chống lại bệnh nhiễm trùng gây ra đau họng. Phần lớn các bệnh viêm họng đều là do virus cảm lạnh, và cho cơ thể nghỉ ngơi sẽ giúp cơ thể bạn chống lại virus, từ đó bạn có thể cảm thấy tốt hơn.
>> Xem thêm: Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi thế nào khi bị yếu sinh lý?
Những phương pháp nói trên sẽ giúp bạn chữa nhanh chứng đau họng và vô cùng hiệu quả. Hãy áp dụng những phương pháp này nếu bạn muốn cổ họng nhanh hết đau. Chúc các bạn có một sức khoẻ tốt!
Đánh Giá
Sản Phẩm Nổi Bật
Sản Phẩm Mới
