Cẩm nang sức khỏe
Những Bí Quyết Chăm Sóc Sức Khỏe Gia Đình

Mẹo vặt giúp tránh nguy cơ lây nhiễm bệnh bạn nên biết

Khi trẻ nhỏ bị bệnh, làm các bậc phụ huynh phải lo lắng mất ăn mất ngủ, tốn kém thời gian và tiền bạc để lo cho bé. Ngoài ra, hằng ngày bé phải đến trường, nơi thường dễ lây lan mầm bệnh nhất. Hãy áp dụng những mẹo vặt giúp tránh nguy cơ lây nhiễm bệnh sau để có thể giúp bé yêu mau chóng khỏi bệnh.

1. Rửa tay đúng cách


Rửa tay là cách tốt nhất giúp tiêu diệt mầm bệnh có thể lây lan cho bé. Tuy nhiên, việc rửa tay phải đúng cách. Các bé phải rửa bằng nước ấm, để bọt xà phòng tiếp xúc trực tiếp với da tay ít nhất 20 giây.



2. Ngủ đủ giấc để học tốt hơn


Giấc ngủ rất quan trọng với trẻ nhỏ, nhất là cho sự phát triển của não bộ. Trẻ cần phải ngủ nhiều hơn người trưởng thành. Vậy nên cho trẻ ngủ đủ giấc sẽ giúp bé có được kết quả học tập tốt.
 



3. Không chia sẻ đồ ăn cho nhau


Trẻ nhỏ được dạy không được ích kỷ, phải biết chia sẻ. Thế nhưng, việc chia sẻ đồ ăn cho nhau lại là một cách khiến vi khuẩn gây bệnh dễ dàng lây lan. Đó có thể là những món ăn vặt như bánh ngọt, trái cây đến những bữa ăn chính. Do đó, nếu điều kiện cho phép và cần thiết thì cách tốt nhất đề phòng khi đến mùa bệnh là chuẩn bị thức ăn và để vào hộp cho trẻ mang theo.



4. Không đưa tay lên dụi mặt


Động tác dùng tay vuốt, dụi lên mặt có thể khiến vi trùng từ tay xâm nhập vào cơ thể qua những vùng hở như mắt, mũi, miệng.
 



5. Kiểm tra sức khỏe thường xuyên


Việc này rất cần thiết, đặc biệt là vùng thính giác và thị giác. Kết quả học tập của trẻ cũng sẽ ảnh hưởng nếu trẻ nghe không rõ và không nhìn thấy chữ trên bảng.



6. Ở yên trong nhà khi bị bệnh


Điều này vô cùng quan trọng. Cho trẻ ở nhà không những cho trẻ có nhiều thời gian nghỉ ngơi mà còn tránh việc lây lan bệnh cho bạn học, nhất là những loại bệnh phổ biến như cảm cúm.



7. Tiêm chủng phòng bệnh


Ngoài việc khám bác sĩ thường xuyên, trẻ cần tiêm chủng đầy đủ khi mùa bệnh sắp đến. Tiêm chủng còn giúp trẻ phòng tránh một số loại bệnh nguy hiểm khác.
 



Với những mẹo vặt trên đây, chúng tôi tin rằng bạn sẽ có thể chăm sóc trẻ tốt nhất. Việc áp dụng những phương pháp tránh lây nhiễm bệnh nói trên sẽ phần nào hạn chế tình trạng lây lan bệnh từ trẻ, một phần giúp trẻ mau chóng hồi phục.

Đối tác